Dược Bình Đông được thành lập với sự kế thừa tinh hoa của nền Y học cổ truyền Việt Nam; Tiền thân là Cơ sở sản xuất thuốc Y học dân tộc Bình Đông.
Tham vấn bởi Ông Nguyễn Thành Sử, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y về Gan và Thận - Tiết niệu tại Dược Bình Đông.
Thận là cơ quan quan trọng, đảm nhận vai trò lọc máu, đào thải độc tố và duy trì cân bằng chất lỏng trong cơ thể. Khi chức năng thận suy giảm, cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu cảnh báo rõ ràng, nhưng thường bị bỏ qua hoặc nhầm lẫn với các vấn đề sức khỏe khác. Hiểu rõ các dấu hiệu thận yếu là bước đầu tiên để bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa biến chứng nghiêm trọng. Bài viết này, được tham vấn bởi chuyên gia Đông y Nguyễn Thành Sử, sẽ giúp bạn nhận biết các dấu hiệu thận yếu một cách chi tiết, dễ hiểu và tập trung đúng trọng tâm. Tìm hiểu ngay bài viết: Cách nhận biết thận khỏe hay yếu?
Thận yếu xảy ra khi chức năng lọc máu, đào thải độc tố và điều hòa chất lỏng của thận bị suy giảm. Theo ông Nguyễn Thành Sử, thận không chỉ đóng vai trò trong hệ tiết niệu mà còn ảnh hưởng đến nhiều hệ cơ quan khác như tuần hoàn, tiêu hóa và thậm chí là sức khỏe sinh lý. Khi thận suy yếu, các chất độc tích tụ trong máu, gây rối loạn cân bằng nội môi và dẫn đến các triệu chứng rõ rệt. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu này giúp bạn kịp thời điều chỉnh lối sống hoặc tìm đến chuyên gia y tế để được tư vấn.
Dưới đây là 8 dấu hiệu điển hình của thận yếu, được trình bày chi tiết để bạn dễ dàng theo dõi và tự đánh giá.
Nước tiểu là “gương phản chiếu” sức khỏe của thận. Ở trạng thái bình thường, nước tiểu có màu vàng nhạt đến hổ phách, trong và không có mùi bất thường. Khi thận yếu, khả năng lọc độc tố suy giảm, dẫn đến các thay đổi như:
Nước tiểu màu nâu hoặc đỏ do lẫn máu (tiểu máu).
Nước tiểu đục, có bọt hoặc váng, cho thấy sự hiện diện của protein hoặc chất cặn.
Mùi nước tiểu nồng hoặc hôi bất thường.
Tại sao? Thận yếu làm giảm khả năng lọc các chất thải như ure, creatinine, hoặc máu, dẫn đến sự thay đổi màu sắc và tính chất nước tiểu. Theo ông Nguyễn Thành Sử, đây là dấu hiệu rõ ràng nhất, cần được theo dõi thường xuyên.
Tần suất đi tiểu bất thường là một dấu hiệu thận yếu phổ biến. Thông thường, một người trưởng thành đi tiểu 6-8 lần/ngày và tối đa 1 lần/đêm. Khi thận yếu, chức năng điều hòa nước và chất thải bị rối loạn, gây ra:
Tiểu đêm: Thức dậy đi tiểu nhiều lần vào ban đêm.
Tiểu nhiều lần: Buồn tiểu liên tục nhưng lượng nước tiểu ít.
Tiểu rắt: Cảm giác muốn tiểu nhưng khó tiểu hoặc tiểu không hết.
Tiểu són: Rò rỉ nước tiểu không kiểm soát.
Tại sao? Thận yếu làm giảm khả năng cô đặc nước tiểu hoặc kiểm soát bàng quang, dẫn đến rối loạn tiểu tiện.
Thận nằm ở vùng lưng dưới, gần cột sống, nên khi chức năng thận suy giảm, bạn có thể cảm nhận các cơn đau âm ỉ hoặc tức nặng ở khu vực này. Dấu hiệu này thường bị nhầm lẫn với đau lưng do cơ xương khớp. Các biểu hiện bao gồm:
Đau âm ỉ ở vùng thắt lưng hoặc một bên hông.
Cảm giác đè nặng, mỏi gối hoặc cứng khớp vào buổi sáng.
Đau lan xuống vùng hông hoặc đùi.
Tại sao? Tổn thương thận gây áp lực lên các mô xung quanh, kích thích dây thần kinh và dẫn đến cảm giác đau.
Cảm giác mệt mỏi kéo dài, thiếu năng lượng là dấu hiệu thường gặp khi thận yếu. Các triệu chứng đi kèm có thể bao gồm:
Chán ăn, ăn không ngon miệng.
Mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc.
Hoa mắt, chóng mặt, ù tai.
Sụt cân không rõ nguyên nhân.
Tại sao? Thận yếu khiến độc tố tích tụ trong máu, làm giảm oxy đến các cơ quan và gây suy nhược. Ngoài ra, thận suy giảm chức năng sản xuất erythropoietin (hormone kích thích tạo hồng cầu), dẫn đến thiếu máu và mệt mỏi.
Thận yếu ảnh hưởng trực tiếp đến làn da và tóc, gây ra các dấu hiệu như:
Da khô, ngứa, thâm sạm hoặc xanh xao.
Tóc khô xơ, rụng nhiều, bạc sớm hoặc mất độ bóng mượt.
Tại sao? Theo Đông y, thận là “gốc của tóc” và liên quan đến sự nuôi dưỡng da. Khi thận yếu, cơ thể thiếu hụt dưỡng chất và khả năng đào thải độc tố giảm, làm da tóc xuống cấp.
Huyết áp cao là một dấu hiệu quan trọng của thận yếu. Các triệu chứng có thể bao gồm đau đầu, chóng mặt hoặc cảm giác nóng bừng.
Tại sao? Thận điều hòa huyết áp bằng cách kiểm soát lượng muối và nước trong cơ thể. Khi thận yếu, muối và nước tích tụ gây tăng áp lực lên mạch máu, dẫn đến huyết áp cao. Ngược lại, huyết áp cao cũng có thể làm tổn thương thận, tạo thành vòng xoắn bệnh lý.
Phù nề là dấu hiệu rõ ràng khi thận không thể loại bỏ nước và muối thừa. Các khu vực thường bị ảnh hưởng bao gồm:
Phù quanh mắt, đặc biệt vào buổi sáng.
Sưng bàn chân, mắt cá chân hoặc tay.
Phù toàn thân trong trường hợp nghiêm trọng.
Tại sao? Thận yếu làm giảm khả năng bài tiết nước, gây tích tụ chất lỏng trong các mô.
Ngoài các dấu hiệu trên, thận yếu còn có thể gây ra nhiều triệu chứng khác, dễ bị bỏ qua hoặc nhầm lẫn:
Khó thở: Do tích tụ chất lỏng ở phổi hoặc thiếu máu.
Buồn nôn, nôn: Do độc tố tích tụ trong máu.
Hơi thở có mùi: Do ure tích tụ gây mùi amoniac.
Ớn lạnh hoặc đổ mồ hôi nhiều: Do rối loạn cân bằng nội môi.
Ảnh hưởng sức khỏe sinh lý: Nam giới có thể gặp giảm ham muốn, di tinh, liệt dương; nữ giới bị rối loạn kinh nguyệt, bốc hỏa, nám da.
Tại sao? Thận yếu ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể, từ hệ tiêu hóa, hô hấp đến sinh lý, do vai trò trung tâm của thận trong việc duy trì cân bằng nội môi.
Nhận biết sớm các dấu hiệu thận yếu như nước tiểu bất thường, đau lưng, mệt mỏi, hoặc phù nề là bước đầu tiên để bảo vệ sức khỏe thận. Với sự tham vấn từ Ông Nguyễn Thành Sử, chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông, bài viết đã cung cấp thông tin chi tiết, dễ hiểu, và đáng tin cậy để bạn tự đánh giá tình trạng sức khỏe. Hãy theo dõi cơ thể và hành động ngay khi nhận thấy các dấu hiệu bất thường. Sức khỏe thận là nền tảng cho cuộc sống khỏe mạnh!